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상담 프로그램
우울증
자신이 무가치한 사람으로 여겨지고, 자신감과 의욕을 잃고, 자꾸만 비관적인 생각에 빠져들며 ‘기분이 가라앉는’ 상태를 말합니다. 또한 우울증은 일상생활에 대한 흥미나 즐거움이 줄어들고, 잠을 못자거나 지나치게 많이 자는 수면 장애나 체중의 증가나 저하가 나타나기도 하고 심할 경우 자살을 생각하거나 시도할 수도 있습니다. 그러나 우울증은 ‘심리적 독감’이라고 부를 정도로 흔합니다. 적절한 도움이나 치료를 받게 되면 독감처럼 이겨낼 수 있습니다.
불안장애-공황장애, 강박장애, 외상후스트레스장애
불안은 위험한 상황에서 느끼는 당연한 반응입니다. 그러나 위험이 거의 없는 상황에서 과도하게 불안을 느끼거나 위험이 사라졌는데도 불안이 지속된다면 문제가 됩니다. 나타나는 증상에 따라 공포증, 공황장애, 강박증, 외상후스트레스장애로 구분하지만 내담자의 상황과 개인적 요인을 파악하고 불안을 극복할 수 있도록 상담을 통하여 도움을 받을 수 있습니다.
신체화 증상
심리적인 원인에 의해 다양한 신체적 증상을 나타내는 경우입니다. 예를 들면 설사, 메스꺼움, 두통, 생리 불순, 마비, 기억상실, 현기증 등의 증상이 나타나는데 의학적 검사에서는 아무런 신체적 이상이 발견되지 않습니다. 상담을 통한 치료의 방법은 억압된 감정을 신체적 증상으로 나타낼 수 있다고 보고 자신의 감정을 알아차리고 건강한 방식으로 표현 할 수 있도록 돕는 방법을 사용합니다. 아이들의 경우 신체화 증상으로 인한 2차적 이득(하기 싫은 일이나 상황 회피나 관심을 얻는 것 등등 )에 주목합니다.
분노 조절 장애
심각한 공격적 행동이나 물건이나 기물을 파괴하는 공격적인 충동을 통제하지 못하는 일이 반복적으로 나타나는 경우입니다. 이런 행동으로 인해 학교 적응의 어려움, 직업적 곤란, 이혼, 대인관계 문제들이 생기게 됩니다. 일반적으로 공격적인 행동 전에 심리적 긴장감이나 압박감이 먼저 나타나는데 이를 알아차리도록 돕고, 분노나 적개심을 건강한 방식으로 표출하고, 스트레스에 대한 인내심을 키울 수 있도록 도울 수 있습니다.
섭식장애-거식증, 폭식증
체중 증가에 대한 극심한 두려움으로 음식 섭취를 거부함으로써 체중이 비정상적으로 감소하거나 짧은 시간 동안 많은 양을 먹는 폭식 행동과 이로 인한 체중 증가를 막기 위해 구토나 설사를 반복하는 경우를 말합니다. 상담을 통해 섭식장애를 불러일으킨 심리적인 원인을 탐색하고, 건강한 식사 습관과 영양관리, 왜곡된 신체상을 수정하고 비합리적인 신념을 변화시켜나갈 수 있습니다.
Tel : 041-902-1543 HP : 010 - 6285 - 1543
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